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夏になると「だるい」「食欲がない」「なんとなくやる気が出ない」と感じることがあります。これがいわゆる夏バテです。原因は、冷房と外気温の差による自律神経の乱れや、水分・ミネラル不足、食欲不振、そして寝苦しさによる睡眠不足など。放っておくと...

アパートやマンション選びをする際には、自身の生活スタイルに合った広さを選ぶことが、満足度を高める秘訣となります。恥ずかしながら部屋の間取りや広さに関する知識が全然ないことに焦り、今回調べてみることにしました。この記事では、部屋の広さに関...